Corso – “LA GESTIONE DELLO STRESS E DELLE EMOZIONI NEGATIVE”
28 Ottobre 2020 @ 9:00 - 18:00
MERCOLEDÌ 28 OTTOBRE 2020
dalle ore 09.00 alle ore 13.00 e dalle ore 14.00 alle ore 18.00
presso API SERVIZI CREMONA SRL – via G. Pedone, 20 – Cremona (3° piano)
ISCRIZIONI ENTRO MERCOLEDÌ 21 OTTOBRE 2020
PREZZI
(include Materiale didattico e Attestato di frequenza)
€ 195,00 + I.V.A. per Aziende Associate Apindustria Confimi Cremona o Studi Abbonati ad Apinotizie
€ 265,00 + I.V.A. per Aziende NON Associate Apindustria Confimi Cremona o Studi NON Abbonati ad Apinotizie
Dal secondo iscritto in poi della stessa azienda è previsto uno sconto del 20% sulla quota di adesione.
Chi fosse interessato a partecipare è pregato di compilare il modulo di adesione e di inviarlo a mezzo mail formazione@apiservizi.info entro MERCOLEDÌ 21 OTTOBRE 2020.
Perché partecipare?
Stress, rabbia, ansia, paure e tensioni sono tanto i nostri nemici quanto i nostri più stretti collaboratori, tanto invisibili quanto influenti sul benessere personale e della nostra impresa.
L’unico modo efficace per combattere questi nemici è conoscerli, sapere come gestirli e anticipare le loro mosse, vincendoli e rendendoli, a volte, nostri preziosi alleati.
Saper gestire queste emozioni in modo efficace porta a dei notevoli risvolti positivi sul luogo di lavoro: rapporti professionali e interpersonali più sereni, maggiore efficacia ed efficienza nel svolgere le proprie mansioni, maggiore propositività e produttività.
Programma del corso
- Come riconoscere e gestire lo stress
- Lo stress come prezioso alleato
- Come gestire le proprie paure e quelle altrui
- Come gestire la rabbia
- Come gestire l’ansia
- Come gestire rancore, invidia e altre emozioni negative
Metodologia Didattica
- Lezioni interattive.
- Esercitazioni e simulazioni.
- Lavori di gruppo.
- Discussione di casi studio
Cosa è incluso?
- Attestato di frequenza
- Materiale didattico
Destinatari
Imprenditori e dipendenti di qualsiasi funzione aziendale e settore produttivo.
